Día Mundial de las Aves

                  

                                                          Video realizado por NaturaHD Films

Las aves son un maravilloso fenómeno natural y también un indicador del estado del medio ambiente. Con sus colores, formas, cantos y vuelos nos hacen disfrutar de la naturaleza silvestre y nos invitan a soñar. Además, las aves son también un magnífico indicador de la calidad de los ecosistemas y sirven, por tanto, de señal de aviso sobre el estado de nuestro entorno.

Todos los años, el primer fin de semana de octubre, se celebra el Día Mundial de las Aves.

SEO/BirdLife lleva 60 dedicada al estudio, la conservación y la divulgación de las aves. Y en este 2014 lanzan este vídeo, lleno de belleza, para decir: 

“Queremos un mundo con aves” 

En nuestro Centro, D. José Antonio Cañal, biólogo y poeta gozoniego, nos dio una charla con imágenes de las aves de nuestro concejo.

Una buena forma de acercarte a la avifauna es conocer las especies de nuestro entorno más próximo, nuestro pueblo. Aquí os dejo la dirección de su bloc personal en la que hay una recopilación de diversas aves.

Blogs personales de D. José Antonio Cañal
 http://avesdegozon.blogspot.com.es/    

   

                                              

Programa del Aula Cultural

O C T U B R E

Día 6: Actualidad. Los Mayores.  China. Ruta de la seda II. Marco Polo. La seda.

Día 13: Introducción Seres vivos: las plantas. Jardines del mundo y estilos

Día 20: Visitamos "Los Jardines de la Fuente Baxa" *

Día 27: Medio ambiente. El agua.

* Puedes infórmate de la salida en el Centro

Seguridad en el Alzheimer

Coincidiendo con el Día Mundial del Alzheimer, la farmacéutica Kern Pharma repartirá a través de las farmacias adheridas a su campaña chapas identificativas impresas con código QR para personas con Alzheimer y deterioro cognitivo leve.

Las chapas se colocan en la ropa con un imperdible y gracias a un código QR -una especie de código de barras que permite almacenar información-, permiten identificar rápidamente a la persona que las lleva simplemente con teléfono móvil inteligente.

El código informático permite incluir aquellos datos que se consideren importantes u oportunos, a elección del cuidador y del paciente, para una identificación rápida y de emergencia, como el nombre del afectado, el teléfono de la persona a quien llamar o la medicación urgente que necesita, por ejemplo.

En caso de que la persona con Alzheimer se pierda o necesite ayuda, basta con tener a mano un teléfono móvil inteligente y colocarlo sobre la chapa para decodificar la información y acceder instantáneamente a los datos.

Las chapas se pueden conseguir en las farmacias adheridas a la campaña y en las delegaciones de la CEAFA.

Alzheimer

                  

           #DíaMundialAlzhéimer2014. #HazQueEstoSePegue es el lema de la campaña de @AlzheimerCeafa   

Celebra el Día Solidario del Alzheimer 

El origen del Alzheimer es todavía un misterio, por lo que ésta y otras demencias no se pueden prevenir del todo. Sin embargo, sí se sabe que hay unos pequeños gestos que podemos introducir en la rutina diaria y pueden ayudar a retrasar de alguna forma el inicio de esta enfermedad.

• Lo que es bueno para su corazón es bueno para su cerebro: 

Uno de los factores de riesgo sobre los que hay más evidencia son las enfermedades cardiovasculares, como la hipertensión, la diabetes, la obesidad y el colesterol.

¡A moverse!: Está demostrado que mantenerse activo físicamente reduce la frecuencia de demencias 

• Somos lo que comemos: 

Se han concedido propiedades protectoras contra la demencia a alimentos como las manzanas, las fresas, la zanahorias, los cítricos, el brócoli, la calabaza, las uvas, los tomates, el pescado y las legumbres.

•  Ejercite su cerebro o lo perderá: 

Aprender idiomas, tocar un instrumento, hacer sudokus y crucigramas, leer...

• Disfrute de la vida social: 

"Socializar implica muchas cosas: desplazarte a un lugar, conversar con otras personas, escuchar lo que dicen, dar argumentos en un sentido o en otro... con todo esto, sin darte cuenta, mantienes tu mente activa y alerta".

                  

José Luis Molinuevo, neurólogo del Hospital Clínic de Barcelona, explica a Eduard Punset en este capítulo de Redes cuáles son los últimos avances de la medicina en la lucha contra el azote del Alzheimer.

Gira a los Remedios

El Grupo de Senderismo del Centro Social de Personas Mayores de Luanco organiza una marcha  a pie a Gimaran con motivo de la festividad de la Virgen de los Remedios.

Se saldrá el 21 de septiembre, domingo, a las 9,30 de la mañana de la Plaza del Reloj.