Consejos para evitar el contagio por aerosoles

Los aerosoles son partículas suspendidas en el aire que las emitimos al hablar, cantar, gritar, además de al toser y estornudar. 

Para evitar estas partículas el Consejo General de Enfermería recomienda: 

-Ventilar con aire exterior frecuentemente abriendo puertas y ventanas. 

-Utilizar mascarillas bien ajustadas a la cara tapando la nariz, llevándolas el máximo tiempo posible incluso en las cafeterías al aire libre. 

-Fomentar actividades al aire libre. 

-Reducir los grupos de personas y el tiempo en espacios interiores. Se considera que 15 minutos tomando algo sin mascarilla es riesgo de contagio. 

-Hablar en tono bajo 

-Guardar la distancia de seguridad.

Se debe evitar: 

-El uso de mascarillas que se caigan, que no ajusten bien o que no cubran la nariz. 

-Los espacios con ruido o música que nos obligue a gritar y acercarnos a terceros , cantar o gritar en grupo dentro de espacios cerrados y permanecer en espacios cerrados sin renovación de aire.

Debemos seguir las recomendaciones sanitarias para prevenir los rebrotes y recordar que se está dando un porcentaje elevado en reuniones de amigos y familiares.