Los fármacos como problema

“La buena vida se construye con buenas relaciones”  

 

Así concluyó Heli Álvarez, trabajadora social y terapeuta de Proyecto Hombre acompañada de un  equipo de voluntarios de este proyecto que son  socios  del Centro Social de Personas Mayores de Luanco: Mino, Yayo, Alejandro, Flor, Servando, Santiago.

Después de una introducción sobre las diversas causas (estrés, depresión, ansiedad, ) por las que las personas acuden a los fármacos, se centró en:

“Las adicciones: un problema a cualquier edad” y los problemas de la automedicación. 

Como alternativa y prevención desarrolló un análisis sobre las técnicas de relajación (respiración abdominal, aislarse del entorno, visualizar imágenes, tener un lugar y tiempo de relajación). El autocuidado físico y psicológico. La autoestima. 

Los participantes se interesaron por situaciones, causas y consecuencias de ciertas adicciones a las que la amena ponente aportó su larga y variada experiencia.

 Artículo publicado en La Nueva España

http://www.lne.es/aviles/2017/03/30/farmacos-problema/2081530.html