Programa fiestas Cristo del Socorro

PROGRAMA FIESTAS DEL STMO CRISTO DEL SOCORRO 2016

 DE LUANCO

Día de la paz y la no violencia

El Día  de la No Violencia y la Paz— es una jornada educativa no gubernamental fundada en España en 1964 por el poeta y pacifista mallorquín Llorenç Vidal como punto de partida y de apoyo para una educación no-violenta y pacificadora de carácter permanente y que se practica el 30 de enero de cada año, en el aniversario de la muerte del Mahatma Gandhi.

 Otilia Fernández nos ha hecho un relato para conmemorar este día 

Muchas gracias Oti

Actividades. Bailes de salón

Actos Cristo del Socorro del C.S.P.M.

En el Centro Social de Personas Mayores de Luanco se celebrará como todos los años la fiesta del Stsmo. Cristo del Socorro el 3 de febrero de 2016

                       

(Publicado por myovagar)

Creación Literaria. Actividades

Salida .Centro Niemeyer/ Pantano de Trasona

  

Programa del Aula Cultural

MES DE FEBRERO

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Día 1: Sentidos humanos: 3) gusto y olfato 

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Día 8: Jardines y Flores II. Carnaval.

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Día 15: La Ciencia (intr.): Curiosidades (los drones,..). Vidrio y cristal. 

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Día 22: Lengua española. Ortografía. 

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Día 29: Origen del Castellano. Ortografía II.

Legumbres. 2016 Año Internacional

Las legumbres, a veces denostadas, constituyen un alimento estrella por su gran aporte nutritivo, su papel protector frente al cáncer de colon y su poder saciante, además de ser un alimento económico y beneficioso para el medio ambiente. Por eso, la ONU ha designado 2016, Año Internacional de las Legumbres.

                     

“Es un alimento estrella”, asegura la jefe del Servicio de Endocrinología y Nutrición de la Fundación Jiménez Díaz de Madrid, Clotilde Vázquez. “Tiene proteína de buena calidad que llega a ser máxima cuando se complementa con otra fuente vegetal como la patata o el arroz”. Son alimentos ricos en minerales y vitaminas 

                     

Se recomienda tomar, unas tres veces por semana, legumbres como plato único y cocinadas con verduras o con algo de proteína animal (magro de cerdo, vacuno o pescado), pero poca, la justa para mejorar el sabor como las fabes con almejas o los garbanzos con bacalao.

                     

La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) propone sensibilizar a la población a través de los siguientes puntos:

• Su producción gasta poca agua, en comparación, por ejemplo, de un kilo de carne, que consume diez veces más que uno de legumbres. 

• Se pueden almacenar durante muchos meses, y sin refrigeración, y requieren un mínimo de procesamiento. 

• Las legumbres aportan también beneficios para la fertilidad del suelo, fomentando la rotación de cultivos, ya que fijan el nitrógeno en la tierra donde se cultivaron y tienen efectos positivos para el desarrollo de otras plantas. 

• Son una fuente esencial de proteínas y aminoácidos de origen vegetal, forman parte de una dieta saludable para reducir la obesidad y ayudar a controlar enfermedades como la diabetes y las afecciones coronarias.

Taichi

Hacemos cine

Programa del Aula Cultural

Este es el temario para el presente

Mes de ENERO

Día 11: Terapia musical (la música y las emociones)

Día 18: Sentidos humanos: 2.- El oído

Día 25: Recuerdo en el "Día de la no violencia". Medicina emocional. Beneficios de algunos alimentos

                                                                          

                                                                           ¡Feliz  2016!