martes, 30 de septiembre de 2014

Programa del Aula Cultural


O C T U B R E

Día 6: Actualidad. Los Mayores.  China. Ruta de la seda II. Marco Polo. La seda.
Día 13: Introducción Seres vivos: las plantas. Jardines del mundo y estilos
Día 20: Visitamos "Los Jardines de la Fuente Baxa" *
Día 27: Medio ambiente. El agua.

* Puedes infórmate de la salida en el Centro

lunes, 22 de septiembre de 2014

Seguridad en el Alzheimer

Coincidiendo con el Día Mundial del Alzheimer, la farmacéutica Kern Pharma repartirá a través de las farmacias adheridas a su campaña chapas identificativas impresas con código QR para personas con Alzheimer y deterioro cognitivo leve.



Las chapas se colocan en la ropa con un imperdible y gracias a un código QR -una especie de código de barras que permite almacenar información-, permiten identificar rápidamente a la persona que las lleva simplemente con teléfono móvil inteligente.
El código informático permite incluir aquellos datos que se consideren importantes u oportunos, a elección del cuidador y del paciente, para una identificación rápida y de emergencia, como el nombre del afectado, el teléfono de la persona a quien llamar o la medicación urgente que necesita, por ejemplo.

En caso de que la persona con Alzheimer se pierda o necesite ayuda, basta con tener a mano un teléfono móvil inteligente y colocarlo sobre la chapa para decodificar la información y acceder instantáneamente a los datos.

Las chapas se pueden conseguir en las farmacias adheridas a la campaña y en las delegaciones de la CEAFA.

Alzheimer


                  

           #DíaMundialAlzhéimer2014#HazQueEstoSePegue es el lema de la campaña de @AlzheimerCeafa   

Celebra el Día Solidario del Alzheimer 
El origen del Alzheimer es todavía un misterio, por lo que ésta y otras demencias no se pueden prevenir del todo. Sin embargo, sí se sabe que hay unos pequeños gestos que podemos introducir en la rutina diaria y pueden ayudar a retrasar de alguna forma el inicio de esta enfermedad.

  • Lo que es bueno para su corazón es bueno para su cerebro
Uno de los factores de riesgo sobre los que hay más evidencia son las enfermedades cardiovasculares, como la hipertensión, la diabetes, la obesidad y el colesterol.
¡A moverse!: Está demostrado que mantenerse activo físicamente reduce la frecuencia de demencias 
  • Somos lo que comemos: 
Se han concedido propiedades protectoras contra la demencia a alimentos como las manzanas, las fresas, la zanahorias, los cítricos, el brócoli, la calabaza, las uvas, los tomates, el pescado y las legumbres.
  •  Ejercite su cerebro o lo perderá: 
Aprender idiomas, tocar un instrumento, hacer sudokus y crucigramas, leer...
  • Disfrute de la vida social: 
"Socializar implica muchas cosas: desplazarte a un lugar, conversar con otras personas, escuchar lo que dicen, dar argumentos en un sentido o en otro... con todo esto, sin darte cuenta, mantienes tu mente activa y alerta".

                  

José Luis Molinuevo, neurólogo del Hospital Clínic de Barcelona, explica a Eduard Punset en este capítulo de Redes cuáles son los últimos avances de la medicina en la lucha contra el azote del Alzheimer.

viernes, 19 de septiembre de 2014

Gira a los Remedios


El Grupo de Senderismo del Centro Social de Personas Mayores de Luanco organiza una marcha  a pie a Gimaran con motivo de la festividad de la Virgen de los Remedios.

Se saldrá el 21 de septiembre, domingo, a las 9,30 de la mañana de la Plaza del Reloj.



martes, 9 de septiembre de 2014

"eBiblio"

Una nueva forma de leer 
El Ministerio de Educación, Cultura y Deporte ha puesto en marcha el proyecto eBiblio, una iniciativa con la que pretende ofrecer a los usuarios de bibliotecas públicas un total de 1.500 títulos de libros electrónicos.
Este servicio será accesible durante todo el año y para acceder a él los usuarios solo tendrán que disponer de un dispositivo de lectura: libro electrónico, ordenador, Ipad, móvil de nueva generación,  así como del carnet de una biblioteca pública.

                   


  • Las Comunidades Autónomas gestionarán la plataforma y su puesta en marcha, y estará operativa en la mayoría de ellas durante el mes de septiembre.
  • Cada licencia permite una media de 28 usos o lecturas, lo que supone que en esta primera fase la iniciativa permitirá 5,6 millones de lecturas gratuitas de manera legal.



                                                  

      Ver este vídeo con la información de TVE a la carta 

lunes, 8 de septiembre de 2014

Aula Cultural


El lunes, día 29 de septiembre reiniciamos la actividad del Aula Cultural

El Plan General del Aula consta de:

1.- Pequeña introducción: actualidad, noticias y avisos, reflexiones, poesía o actividad interactiva,.
2.- Desarrollo del tema
3.- Sugerencias, preguntas, anuncio del próximo tema

Haremos alguna salida didáctica y de convivencia bimensual o cada trimestre.

- Este lunes después de la Información general haremos un recordatorio del Día de convivencia del pasado mes de junio a El MUJA y Santiago de Gobiendes. 
- Informaremos de la primera salida que haremos en octubre: Visita a los Jardines de la Fuente Baxa (Luarca). 
- IV Centenario de Carreño Miranda.
- Los Mayores (día de).





viernes, 5 de septiembre de 2014

Gimnasia. Actividades




NOTA
Para cualquier información contacte con el teléfono del Centro 985 88 13 64 o a través del correo electrónico cspmluanco@gmail.com

lunes, 1 de septiembre de 2014

Actividad de Creación Literaria



El viernes 10 de octubre se continuará con la actividad de Creación Literaria en la biblioteca del Centro de Mayores de Luanco a las 17 horas.

Éste es el libro propuesto para la actividad de ese día:

"Una temporada para silbar" de Ivan Doig.
 (Hay un ejemplar de préstamo en el Centro). 



Actividades. Calendario








Visita a la Santina




Como todos los años el "Grupo de Senderismo del Centro Social de Personas Mayores de Luanco" organiza una visita a la Santina.

Se saldrá de la estación de autobuses de Luanco el día 17 de septiembre a las 8,15 de la mañana.
El precio por persona es  de 20 euros.

     SORTEO DE PLAZAS Y PAGO DE LAS MISMAS EL DÍA 15/09/2014 
A LAS 12:00 h (PARA LA GENTE DEL CENTRO).